歌い手ミホの日々

自宅にて、お酒を飲みました。
自宅なら直ぐ眠れるので最高！

YUIがテレビにでていた。
竹内結子との対談。
竹内結子も好きなので、楽しかった。
それに綺麗。
YUIの歌声も大好き。
レベッカの「フレンズ」を歌ってたけど、そん時のYUIが妖艶で美しかった。
私も来週ライブ、頑張らなくては…。

先日、東京事変の新しいアルバム買った〜！
てか、誕生日が発売日やったみたいで、なんか嬉しかったわ。
林檎ちゃんは１１月が誕生日〜♪

先日、エステにて。
食事の摂り方について話していた時。
｢３食きちんと食べると太りますよね？｣
と言う会話から

｢夜はほとんど食べなくて良いくらいなんですよ＾＾｣
とエスティシャンの一言。

実はその一言で、
す〜っごい、救われた
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　気がした。

うん。本当にす〜っと気持ちが軽くなった。
どこかで、食べないといけない。でも、きちんと食べると太ってしまう。
と言う、信念が私の考えの中にこびりついていたんだと思う。
それが、その一言でするっと溶けてなくなる感じがした。
言葉って凄いですよね。

バブがいっぱい。
春のシリーズやら夏のシリーズ
秋のもみじとかひのきとかがお気に入りかなぁ

堺浜に、おっきなモールができた。
犬をつれて行ってきた。
なんと！犬専用のショッピングカートがあるやん！
スゴい！！早速、しんちゃんときょうちゃんを乗せて買い物しました。

犬用バリカンをアマゾンで購入！
自分でバリカンしてやりました。
なんか不細工になったわぁ
ゴメンね。しんちゃん、きょうちゃん。

指をドアに詰めた〜！
痛い〜(T-T)
ドジやわ。ありえへん
爪は割れるし、皮取れるし、血ぃ出るし。
ドア恐い
なので、なので、指を詰めないアイテムを買ってきた。
今後、自分が詰めるかもしれんし
姪っ子が詰めるかも知れない。
事故防止！

ここんとこ最近、どうも、忙しくて疲れているみたい。
いくらでも、寝れそう。
いくらでも、寝てしまう。
まあ、仕事があるので、朝はそんなに寝ていられないけど。
今日も、少し早めに寝る事にしよう。

ストレスってなんですか？
ストレス溜まってる〜って感じた事がないのでわかりません。
ってか、ストレスって、数値や言葉で解るものでもないので、本当に一体何？
マッサージとか、エステとかで、「ストレス溜まってますか？」
なんて訊かれてもわからん。
慢性的な疲労感は常にある。
なんし、ダルイねん。
人生って虚しいわ。

はぁ〜。
引っ越しやわ〜。
ブログもサボってしまった〜。引っ越し頑張るわ

綾波レイ
エヴァンゲリオンの登場人物
私は、綾波レイに憧れる。
無口で、無駄のない所がいいと思う。

私は、どちらかと言うと、アスカっぽい。
何でも、シャーシャー喋ったり、色々、共感する所がある。
だから、なお更、レイがいい

でも、一番好きなのは、シンジの母、碇ユイ。
エヴァ登場人物の中で、完璧な存在。
そんな、碇ユイを中心に、周りの人間が狂っていく。

映画はまだ見ていない。
ＤＶＤで見ようと思う。

理想の自分へのアプローチとして、
私の行っている、カウンセリングのＨＰに書かれていることがある。
自分の理想像に１時間でいいから、なりきってみる。
それを、少しずつ時間を延ばしていくと良いらしい。
まあ、なかなか、そんな簡単にはいかないけど…。

｢シカゴ｣を見た。
レニーがメッチャ細い〜
ブリジットジョーンズの時と全然違う。
驚いたのが、細い綺麗な足。
何故か、おっぱいは小さい。
ブリジットの時は巨乳やのに？！

でも、本当に同じ人か？と言うぐらい違う。

最近、食べることに嫌気がさす。
細かく言えば、思春期頃からそうだった。
でも特に、食べることに嫌悪を感じる時期がある。

お腹がすいて、空腹感を感じる。
誰しもが、お腹がすけば、何か食べたくなる。
それは、自然の摂理。
私も、お腹がすけば、食べる。
でも、お腹がいっぱいになると、自分のお腹にイライラする。
これが、食べることへの嫌悪感なんだろう。
そして、吐き出す。
こっそり、吐き出す。
私の食べたり飲んだり吐いたりに、誰からも干渉されたくないから。
特に｢食べないとあかん｣とか｢また、食べるの？よく食べるな〜｣
なんて言葉には、疲れてしまう。

食欲をコントロールできれば良い。
私にストレスがあるのかは解らないけど、
疲れていて、頭の中がグルグル回っている時は、
何か食べて落ち着きたいと思う。
そして、満腹かも、空腹かも解らなくて、
食べた後も、なんだか直ぐ食べたくなる。
そして、幾らでも食べることが出来る。
でも、お腹が膨らんでくるので、それが嫌で吐き出す。

全く食べなくて良い時もある。
体が軽くて、フワフワして気持ちが良い。
でも、仕事が手につかない。ボーとしていたくなる。
体に力が入らないから、歌もロクに歌えない。
それに、全く食べなくていられる時期は３日しか持たない。
食べだすと、また満腹中枢とか言うのが麻痺して、へんな食べ方をする。

こういうのを、摂食障害という。
治る薬はないらしい。
そして拒食と過食は交互にやってくる。
私は、どちらかと言えば過食の方が多く割合を占めているので、太ってしまう。
太ってしまうと、ますます、自分に嫌悪を感じてしまう。
どうせなら、拒食の方が良かった。
痩せていられるし、食べ物にお金がかからない。
もう少し食べる物に気をつけるようにしよう。
過食が収まると言うので以前住んでた所で処方された薬。
　
デパスが１錠パキシルが２錠しか残っていない。
ソラナックスはイライラの時用で、沢山あるのに…。
やっぱり、腹をくくって病院行った方がいいかな…？

シャンプーしたので、ベッドに乗せてあげた。
ふかふかが気持ちいいらしく、即行丸くなって寝だした
しかも、同じように真ん丸くなって

昨日、夜中に海水魚の水槽の掃除をした
小さい水槽は手入れがしやすい！
小さい水槽！絶対お勧め