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20090516115844
毎朝、10分のエクササイズに励んでおります。
効果の方はまだ解りません

【】
毎日続けるのが良いみたいっすね♪
でもソレが中々・・・^^;
でも体を動かすってストレス発散にもなるし気分的にも良いですよね~☆
【工藤さんへ】
コメントありがとうございます。
朝に体を動かすと、体がほぐれて意外と良かったりします。
なかなか癖になりますよ(^^)
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ミホ

Author:ミホ
1978年生まれ、
大阪に住む。
20070719131030
↑シンちゃん

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